Es muy importante llevar a cabo una
alimentación equilibrada, pues los alimentos son el “combustible” que usamos
para un correcto funcionamiento de nuestro cuerpo.
El desayuno, como comida fundamental, es súper importante y nos da
energía para afrontar el día. Con esta tarea aprenderás a confeccionar un desayuno adecuado.
La pirámide de los alimentos es
un esquema donde consultar las necesidades que tenemos los seres humanos de cada tipo de alimento y sus proporciones. En la base encuentras los alimentos que se deben consumir con
más frecuencia, mientras que los alimentos que se colocan en la parte
superior de la pirámide son las raciones que se deben consumir
menos. Todo ello añadido a una actividad
física cotidiana (juegos y deportes) , mental (aprender y estudiar) y
emocional (sintiéndome bien con las personas que me rodean). ¡Y no olvides
beber mucha agua! 💪💧
Y vamos con la tarea 😊.
Tienes la primera quincena de mayo para hacer llegar a mi correo electrónico
profedavidcr@gmail.com, o a través de iPasen, las tres siguientes fichas
completas. También puedes realizarlo en una libreta ( me envías foto) o en un
documento de texto (word,...). Como prefieras o te vaya mejor. Ánimo 👏
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